Video corso dedicato alle 18 formule di Shibashi
tutta la prima serie dei 18 esercizi in un gruppo di Facebook
Per sempre a tua disposizione!
Dopo alcuni mesi di lavoro (lo ammetto, non continuativo) finalmente posso presentare questo progetto dedicato a una forma di Qi Gong che mi è molto cara e che trovo davvero molto efficace.
Si tratta della prima serie di Shibashi, le 18 formule.
Ho realizzato una quarantina di "guide" e le ho inserite all'interno di un gruppo chiuso di Facebook. Ognuna di esse descrive analiticamente ciascun esercizio e ne approfondisce gli aspetti principali, compresi quelli meno evidenti.
All'interno del gruppo troverete:
- i video dei 18 esercizi presentati con una pratica commentata,
- le cose cui prestare maggiormente attenzione;
- gli errori più comuni da evitare;
- un'esecuzione completa di ogni formula.
Ma non solo!
Ogni tre formule, avrete la possibilità di seguirmi in una loro esecuzione consecutiva fino ad arrivare alla fine del percorso, dove sarete in grado di praticarle tutte e 18 in mia compagnia oppure autonomamente.
E ancora!
Troverete anche alcuni approfondimenti dedicati al significato di ciò che stiamo facendo, ad aumentare la nostra comprensione della pratica e ad alimentare la nostra intenzione.
Allego il piano dell'opera per chi vuole saperne di più.
Last but not least!
FIORE ALL'OCCHIELLO di questo lavoro:
l'amico pianista Angelo Comisso, un artista di fama internazionale che stimo moltissimo, ci regala un brano musicale scritto appositamente per questa forma e che se volete potrà accompagnare la vostra pratica!
Buon Qi Gong,
Vania
Si tratta della prima serie di Shibashi, le 18 formule.
Ho realizzato una quarantina di "guide" e le ho inserite all'interno di un gruppo chiuso di Facebook. Ognuna di esse descrive analiticamente ciascun esercizio e ne approfondisce gli aspetti principali, compresi quelli meno evidenti.
All'interno del gruppo troverete:
- i video dei 18 esercizi presentati con una pratica commentata,
- le cose cui prestare maggiormente attenzione;
- gli errori più comuni da evitare;
- un'esecuzione completa di ogni formula.
Ma non solo!
Ogni tre formule, avrete la possibilità di seguirmi in una loro esecuzione consecutiva fino ad arrivare alla fine del percorso, dove sarete in grado di praticarle tutte e 18 in mia compagnia oppure autonomamente.
E ancora!
Troverete anche alcuni approfondimenti dedicati al significato di ciò che stiamo facendo, ad aumentare la nostra comprensione della pratica e ad alimentare la nostra intenzione.
Allego il piano dell'opera per chi vuole saperne di più.
Last but not least!
FIORE ALL'OCCHIELLO di questo lavoro:
l'amico pianista Angelo Comisso, un artista di fama internazionale che stimo moltissimo, ci regala un brano musicale scritto appositamente per questa forma e che se volete potrà accompagnare la vostra pratica!
Buon Qi Gong,
Vania
