Domenica 05 marzo 2017
dalle 09:00 alle 12:30
Incontro di Meditazione
Lasciamo subito la parola a Gessica Tollon, la vostra guida per la giornata di Meditazione...
Ciao carissimi!!!
Con gioia vi invito all'incontro di Meditazione di domenica in cui vi propongo alcune pratiche di meditazione dinamica per una domenica mattina un po' diversa...
Faremo il pieno di belle esperienze, di entusiasmo e di energia!
In più...desidero ardentemente condividere con voi le nuove conoscenze che ho acquisito...per gettare le basi di un cambiamento efficace nella nostra comunicazione.
Non perdete l'occasione di apprendere efficaci strumenti per migliorare la propria vita! Basta veramente poco per cambiare prospettiva...resterete folgorati dalla semplicità degli strumenti che abbiamo a disposizione per renderci la vita più semplice!
Diffondete pure l'invito ad amici e parenti! Vi ringrazieranno! ...e ricorda che quando doni Luce, ti torna Luce... (Organizzarsi per tenersi liberi, fin d'ora!!! ne vale la pena! :-)
necessaria la PRENOTAZIONE
Quota di partecipazione €15.
Se il costo è l'unico impedimento a venire, me lo faccia presente e venga lo stesso!
NON SARA' IL DENARO A IMPEDIRCI DI CRESCERE!!!
Incontro di MEDITAZIONE:
(ore 9.00-12.30):
Danza delle 4 Direzioni (per chi non la conosce è una pratica di movimenti sincronizzati a ritmo di musica che, unito a lavoro mentale, di cuore e di intento, porta a liberarsi da ansia, stress, preoccupazioni, rancori... e dai condizionamenti che ci limitano e non ci fanno prendere contatto con il nostro vero Io. Pratica molto molto liberatoria...),
i gioiosi Mandala, per contattare il nostro bambino interiore! ...e fare una fotografia di come siamo utilizzando i colori... sull'onda dei coinvolgenti Canti di Mantra per alzare l'energia di 4° e 5° Chakra!
in più: introduzione all' Empatia... ad una Comunicazione Empatica,
ad una Comunicazione Non Violenta.
Desidero condividere con voi tante illuminanti conoscenze!
per comprendere sempre meglio ciò che si agita in noi e le emozioni che ci dominano, per riconoscere i bisogni che abbiamo e che ci guidano costantemente nel nostro agire... Attraverso semplici esempi potremo acquisire la capacità di diminuire drasticamente i nostri conflitti e avere una visione della nostra realtà interiore come mai avuta prima...
…per diventare protagonisti della propria salute e della propria vita!
...perché diventare consapevoli significa essere liberi!
...perché esiste ben altro che preoccupazioni e frenesia!
La CALMA MENTALE, la SERENITA', la GIOIA INTERIORE...
sono alla nostra portata!
Un abbraccio luminoso! A presto! Gessica
P.S. serve tappetino, cuscino e coperta, eventualmente calzetti antiscivolo, vestiti caldi e comodi possibilmente a strati
Dettagli e prenotazioni anche ai miei recapiti: 328 1474788 oppure gessicatollon@libero.it
Ciao carissimi!!!
Con gioia vi invito all'incontro di Meditazione di domenica in cui vi propongo alcune pratiche di meditazione dinamica per una domenica mattina un po' diversa...
Faremo il pieno di belle esperienze, di entusiasmo e di energia!
In più...desidero ardentemente condividere con voi le nuove conoscenze che ho acquisito...per gettare le basi di un cambiamento efficace nella nostra comunicazione.
Non perdete l'occasione di apprendere efficaci strumenti per migliorare la propria vita! Basta veramente poco per cambiare prospettiva...resterete folgorati dalla semplicità degli strumenti che abbiamo a disposizione per renderci la vita più semplice!
Diffondete pure l'invito ad amici e parenti! Vi ringrazieranno! ...e ricorda che quando doni Luce, ti torna Luce... (Organizzarsi per tenersi liberi, fin d'ora!!! ne vale la pena! :-)
necessaria la PRENOTAZIONE
Quota di partecipazione €15.
Se il costo è l'unico impedimento a venire, me lo faccia presente e venga lo stesso!
NON SARA' IL DENARO A IMPEDIRCI DI CRESCERE!!!
Incontro di MEDITAZIONE:
(ore 9.00-12.30):
Danza delle 4 Direzioni (per chi non la conosce è una pratica di movimenti sincronizzati a ritmo di musica che, unito a lavoro mentale, di cuore e di intento, porta a liberarsi da ansia, stress, preoccupazioni, rancori... e dai condizionamenti che ci limitano e non ci fanno prendere contatto con il nostro vero Io. Pratica molto molto liberatoria...),
i gioiosi Mandala, per contattare il nostro bambino interiore! ...e fare una fotografia di come siamo utilizzando i colori... sull'onda dei coinvolgenti Canti di Mantra per alzare l'energia di 4° e 5° Chakra!
in più: introduzione all' Empatia... ad una Comunicazione Empatica,
ad una Comunicazione Non Violenta.
Desidero condividere con voi tante illuminanti conoscenze!
per comprendere sempre meglio ciò che si agita in noi e le emozioni che ci dominano, per riconoscere i bisogni che abbiamo e che ci guidano costantemente nel nostro agire... Attraverso semplici esempi potremo acquisire la capacità di diminuire drasticamente i nostri conflitti e avere una visione della nostra realtà interiore come mai avuta prima...
…per diventare protagonisti della propria salute e della propria vita!
...perché diventare consapevoli significa essere liberi!
...perché esiste ben altro che preoccupazioni e frenesia!
La CALMA MENTALE, la SERENITA', la GIOIA INTERIORE...
sono alla nostra portata!
Un abbraccio luminoso! A presto! Gessica
P.S. serve tappetino, cuscino e coperta, eventualmente calzetti antiscivolo, vestiti caldi e comodi possibilmente a strati
Dettagli e prenotazioni anche ai miei recapiti: 328 1474788 oppure gessicatollon@libero.it
