Qi Gong e Ai chi in Austria
pratiche energetiche nella natura ed esercizi in acqua 
presso il centro wellness-biohotel Jesch
www.gasthof-jesch.at

weekend 13 - 14  giugno
lunedì 15 giugno facoltativo
posti limitati - prenotazioni entro il 28 maggio

Ai chi - movimenti energetici armonizzati al respiro in acqua ideati da Jun Konno 
Apertura dei meridiani - esercizi in acqua di attivazione energetica
Qi gong dei 5 elementi - forma per attivare e bilanciare i flussi energetici relativi alle 5 logge

Le pratiche sono semplici e non richiedono particolari requisiti o abilità.
il seminario è tenuto da Michele Isola.

programma dettagliato

sabato 13 giugno
08:00 - partenza da Latisana in direzione Spazio Armonico (UD)
08.30 - partenza da Udine 
11.30 - qi gong nella natura
12.30 - pranzo
14.30  - qi gong nella natura
16.00 - wellness
19.00 - cena

domenica 14 giugno
08.00 - qi gong nella natura
09.00 - colazione
10.30 - ai chi in piscina
12.30 - pranzo
14.30 - qi gong nella natura
16.00 - wellness
19.00 - cena

lunedì 15 giugno (facoltativo)
08.00 - qi gong nella natura
09.00 - colazione
10.30 - ai chi in piscina
12.30 - pranzo
14.30 - qi gong nella natura
16.00 - wellness

costo
219 euro per tre giorni
125 euro per due giorni